SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Ból ręki. POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spróbuje ! i dam znać jak pomogą Soga masz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-01-31 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ręki. POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje kości to wogóle są bardzo denerwujące. Jak nie ból ręki, to się barki ocierają to w kręgosłupie kosci strzelają jakby zapałki łamal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-01-31 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DrSTRONG: Każda paczka jaka opuszcza naszą Firmę jest przez naszych pracowników sprawdzana i starannie zapakowana, nie mamy wpływu co się z nią dzieje podczas transportu. Po włożeniu paczki na samochód kuriera nie mamy wpływu na to co się z nią dzieje.Oczywiście zawsze jak tylko dostajemy informację od klienta, że paczka jest uszkodzona, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-02-25 09:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarCh10: Wysłałam do Pana maila z prośbą o podanie numeru kontaktowego, gdyż przy Pana zamówieniu nie był podany. Chciałabym jak najszybciej wyjaśnić tą sytuację. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-02-25 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN w Katowicach!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ... ciekawe co Pawlik powie jak sie dowie ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2004-02-16 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN w Katowicach!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie gebels, pewnie nie ma. Ja nie lubie niczego robic na ostatnia chwile. Zrobisz jak chcesz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2004-02-18 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bica i trica

    Post
    Trening dla początkujących

    Roznie, zalezy jak lezy i ile sie ma stazu. Cwiczyc sie na pewno powinno to i to. Ja widze jeszcze mozliwosc robienia tego w superseri czyli robisz bica po czym przeskakujesz na trica. Koleczko i znowu... Chociaz teoretycznie w FBW chodzi glownie o to, zeby wybrac cwiczenia, w ktorych wspolpracuje maksymalna mozliwa ilosc partii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-12-11 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy szamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szaman Michail ,Zenek-nie wazne czyj plan(choć oby nie był idiotyczny)-ważne jak go wykonamy-to 90% sukcesu Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2002-10-17 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy na poczatek ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni najlepiej jak by to bylo act

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-09-13 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCIGANIE POLAKOW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lepiej zeby badali na miedzynarodowych niz mieliby przyjechac na zwykłe MPS czy PP jak to zrobili ruskim i ukraińcom (po takim przyjeździe bylibysmy najprawdopodobniej zawieszeni)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2007-09-08 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do diety (posiłki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz w sql dać dobry, razowy chleb + pierś z kurczaka (ew. dobra wędlina-polędwica z piersi), oliwa i warzywa. Ja osobiście jak mi się już nudzi ryż z kurczakiem w szkole to taki zestaw noszę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-04-07 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC FACHOWCÓW

    Post
    Trening w domu

    troszkę dziwny ten plan napisz coś więcej o sobie jaki masz sprzęt do dyspozycji, ile już ćwiczysz jaki miałeś ostatnio plan treningowy itd. Na redukcję oponki to podstawą jest dietka a co do planu to mogę jak narazie polecić tylko lekturę atlasu ' http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-12-22 01:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Kiedy? Ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakies starocie tutaj wklejasz , mowa w nim o badaniach z 2000 to zart? chyba nie trzeba mowic/pisac o rozwoju rynku ,branzy, rodzaju produkcji danych srodkow, surowców itd itp przez ostatnie 2-3 lata , a co dopiero mowa o prawie 10 nikt nie bedzie negował stwierdzenia iz witaminy naturalne z pozywienia sa lepsze niz syntetyczne - bo to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2009-04-22 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min Kiedy? Ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - moze powodowac, ze jednych witamin niedobory wyrownujemy, a w wypadkuinnych - dochodzi donadmiaru. Podobnie tez nie zawsze witaminy z kapsulki dzialac beda tak samo jak te dostepne w pozywieniu. Przyklad: wit e w przyrodzie wystepuje w 8 odmianach tokoferoli, w suplemencie - w jednej, ktora niby ma byc najbardziej skuteczną. Tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2009-04-22 15:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń w domu .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym brał keltona. ta ławka Marbo wygląda jak te z marketu pzdro Zmieniony przez - kox39 w dniu 2010-06-18 09:35:45

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-06-18 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po sesji

    Post
    Doping

    mam podobny plan jak ty, chlopaki polecaja dorzucic jeszcze propa... troche sie go boje, wolalbym same winko 10 britisha ale skoro tak mowia chyba sprobuje...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2004-12-13 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL!!!???

    Post
    Doping

    BIERZ TAK JAK JEST NAPISANIE NA OPAKOWANIU, CZYLI PEWNIE 4-6TYG PO 2TABSY DZIENNIE

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2007-12-14 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwa żadnych negatywnych efektów stosowania Jungle Warfare. Ale to jasne, że zawsze można mieć pecha (wiem, że to mało wesołe, ale dołować się nie należy) i zareagować na jakiś skłądnik lekkim blokiem. Proponuję nie panikować i kontrolnie podleczyć się nolvadexem przez jakieś 3-4 tygodnie. I koniecznie daj znać jak te wyniki teścia wyszły.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2008-01-07 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję dopingu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oglądaj zdjecia,filmy dobrze wyglądających ludzi,pózniej idz do lustra póżniej znowu oglądaj i...wystarczy pozatym czytaj jak najwiecej na ten temat to pomaga. Zapisz sie na siłownie(aerobik) najlepiej ćwiczy sie w grupie-największa motywacja,a jeszcze lepiej z koleżanką(kolegą). Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2003-07-29 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia,dla kobiet!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja osobiscie widziałem jak panienka wyciska na klate wiec nie widze w tym nic dziwnego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2004-02-11 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)